Рекомендации от специалистов, как побороть игроманию самостоятельно

Рекомендации от специалистов, как побороть игроманию самостоятельно

Оказать квалифицированную помощь людям, которым требуется лечение лудомании Житомир, в любой момент готовы в центре «Новая Жизнь», но некоторые полагают, что способны победить зависимость самостоятельно. Домашняя терапия привлекает отсутствием финансовых затрат, возможностью находиться в знакомом окружении и поддержкой родственников. Но насколько эффективны такие попытки победить тягу к азартным развлечениям? Ответ на этот вопрос Вы получите, прочитав нашу статью о проявлениях и особенностях лечения игромании дома и в специализированной клинике.

Что такое игровая зависимость — симптомы

В поисках новых эмоций и способов оградиться от проблем на работе и дома многие люди начинают играть, и достаточно быстро безобидное увлечение становится настоящей болезнью. Зависимость может возникать от компьютерных и карточных игр, автоматов (обычных или виртуальных), ставок на спортивные события, лотерей и т.д. Хотя человек ничего не употребляет, эффект при увлечении азартными развлечениями такой же, как от приема спиртного или наркотических веществ. Игровой процесс позволяет расслабиться, выплеснуть накопившиеся негативные эмоции, ощутить прилив адреналина, но при этом теряется ощущение реальности и приходится постоянно тратить деньги на ставки, «прокачивание» героев и различные опции.

Игромания – это болезнь, способная разрушить психику и сделать зависимого изгоем общества, поэтому игнорировать признаки формирования патологического пристрастия нельзя. О необходимости лечения говорят такие проявления патологического пристрастия:

  • увеличение ежедневных трат и постоянная потребность в деньгах;
  • постоянные попытки отыграться;
  • неспособность остановиться;
  • отказ от пищи из-за нежелания отвлекаться от процесса;
  • неискренность по отношению к членам семьи – часто родственники игромана узнают об огромных долгах от коллекторов;
  • увеличение времени, проведенного перед компьютером;
  • неучастие в жизни семьи, скандалы, периодические отлучки из дома;
  • «ломка» при отсутствии возможности сделать очередную ставку в автомате или пройти раунд в компьютерной игре;
  • переориентация всех действий и мыслей на игру и связанные с ней моменты;
  • снижение продуктивности труда, ссоры с коллегами и начальством и как результат – увольнение;
  • замкнутость и асоциальное поведение.

Часто больные сами не понимают, почему увлеклись гемблингом или компьютерными играми. Однако именно определение и устранение причин является ключевым условием выздоровления. Для установления триггеров лудомании необходима консультация психолога. Он проанализирует жизненные обстоятельства, характер пациента, а затем поможет справиться с той проблемой, которая и спровоцировала уход в придуманный мир.

Инструкция игроману как бросить играть

Нет какого-то единого рецепта, который помог бы отказаться от подобного пристрастия, за исключением того, что нужно пройти полный курс психокоррекции и реабилитации. Однако некоторые меры в данном направлении зависимый способен предпринять:

  1. Признайтесь самому себе в своем заболевании.
  2. Расскажите об игромании близким и попросите их о поддержке.
  3. Перестаньте искать поводы снова начать играть.
  4. Найдите безопасное хобби, которое будет отвлекать от мыслей о ставках.
  5. Проанализируйте события, предшествующие развитию зависимости, чтобы понять, из-за чего все началось.
  6. Проводите больше времени на природе и постарайтесь меньше находиться в одиночестве.
  7. Откажитесь от общения с прошлой кампанией.
  8. Заводите новые интересные знакомства и внесите разнообразие в повседневную рутину.
  9. Доверьтесь профессионалам, чтобы восстановиться и вернуться к нормальной жизни.

Для успешного лечения игромании Житомир недостаточно искреннего желания человека исправиться. Оставаясь дома, он оказывается с зависимостью один на один, поэтому рискует сорваться ежеминутно. Другими негативными моментами самостоятельной терапии являются:

  • доступ к компьютеру, игровым автоматам;
  • продолжение общения с приятелями-лудоманами;
  • осуждение со стороны родственников и семейные конфликты;
  • воздействие факторов-триггеров заболевания – находясь дома и перестав играть, человеку приходится переживать огромный стресс, и если не обратиться к врачам, то когда-нибудь он обязательно захочет снова «забыться» и использует для этого проверенный способ, что сведет на нет все прошлые усилия.

Лечение игровой зависимости в центре Новая жизнь

В нашем специализированном центре пациенты с лудоманией получают всестороннюю поддержку и проходят путь от растерянности и отчаяния к внутренней гармонии, уверенности в своих силах и пониманию жизненных приоритетов. Курс реабилитации предполагает:

  1. Регулярные занятия в тренажерном зале и на спортплощадке для поддержания физического здоровья.
  2. Участие во всевозможных благотворительных акциях и мероприятиях.
  3. Групповые и индивидуальные беседы с психологами.
  4. Творческая активность и трудотерапия.
  5. Получение новых знаний и навыков.
  6. Тренинги с задействованием родственников в рамках лечения созависимости.
  7. Самоанализ и выработка адаптивных механизмов для борьбы со стрессами.

Пациентам, которые не могут перестать играть, но хотят вылечиться, клиника «Новая Жизнь» предлагает эффективное лечение по персонально составленным программам. Вам необходимо только позвонить в наш реабилитационный центр для игроманов в Житомире и поделиться своей проблемой, чтобы команда психологов и аддиктологов помогла с ней справиться и обрести счастье в реальности!