Увлечение члена семьи спиртными напитками – это огромная проблема, и, чтобы вылечить алкоголика Ровно, необходимо позаботиться не только о его психическом и физическом здоровье, но и справиться с созависимостью родственников. Родители, дети и супруги людей, злоупотребляющих выпивкой, страдают не меньше, но не всегда отдают себе отчет в том, что их стремление любыми способами защитить больного перерастает в патологию. Если не пройти курс терапии, есть риск того, что после возвращения зависимого домой у него случится рецидив, ведь с ним будут обращаться так же, как и до отправления в клинику. Центр «Новая Жизнь» предлагает квалифицированную психологическую помощь родственникам алкоголиков, гарантируя конфиденциальность и персональный подход.
До последнего многие из тех, кто обращается к нам, не осознают, что нуждаются в реабилитации не меньше самих алкозависимых. В данной статье собрана полезная информация о том, как выявить у себя созависимость и что делать в столь непростой ситуации.
Признаки и проявления алкогольной созависимости
Несмотря на распространенное заблуждение, созависимость не предполагает совместного употребления спиртных напитков. Речь идет об изменении поведения и психики под влиянием факта употребления близким человеком алкоголя. Не зная, как действовать, родственники начинают концентрироваться исключительно на том, чтобы помочь больному, причем впадают в крайности, что негативно влияет как на зависимого, так и на них самих.
При созависимости взаимоотношения формируются не на принципах равенства и взаимоуважения, а на самопожертвовании и сопряженной с ним агрессии и тотальном контроле. Страдают в таком случае оба, ведь алкоголик постоянно чувствует себя виноватым и не может даже шагу ступить без надзора, а созависимый действует в ущерб своим интересам, подсознательно обвиняя сына/дочь/мать/отца/мужа/жену в своих страданиях. Патология может принимать различные формы, вплоть до оправдания преступлений или постоянного морального давления, приводящего к агрессивным действиям.
Отличительной особенностью нездоровых отношений является дисбаланс в силе, когда один партнер старается угадать потребности, желания другого и удовлетворить их, причем накладывает на себя внутреннюю ответственность за все, что делает алкоголик. Предрасположенность к такому поведению имеют люди, которые в детстве подвергались унижениям, не чувствовали родительской поддержки и одобрения сверстников, а также те, у кого низкая самооценка и нестабильная психика.
О развитии созависимости могут свидетельствовать:
- постоянный страх быть покинутым и готовность жить с алкоголиком, покрывать его, только бы не остаться в одиночестве;
- ощущение стыда за себя, свои чувства и эмоции, которое программирует на страдания и боль в отношениях;
- принятие ответственности за поступки алкоголика;
- стремление постоянно держать ситуацию под контролем, в том числе точно знать, где находится алкозависимый член семьи, чем он занимается, о чем думает и т.д.;
- повышенная чувствительность к любой критике в свой адрес;
- готовность защищать алкоголика независимо от обстоятельств и его поведения;
- неспособность отделить собственные желания от того, что хочет партнер;
- жертвование собственными интересами ради «благополучия» близкого;
- частые приступы тревожности;
- сложности в общении с другими людьми.
По сути, созависимые перестают воспринимать себя как отдельную личность, не желают признавать негативные эмоции в адрес алкоголика и постепенно растворяются в партнере.
Как справиться с созависимостью от алкоголя
Пока родственник проходит лечение алкоголизма Ровно, очень важно, чтобы его близкие поработали над собой и справились с патологической привязанностью, которая делает взаимоотношения токсичными. Предлагаем вашему вниманию основные пути восстановления психоэмоционального состояния:
- обретение понимания того, что вы созависимы;
- разграничение собственных и чужих желаний и потребностей;
- проработка глубинных страхов, комплексов, детских психологических травм;
- осознание последствий алкоголизма и того, что вы самостоятельно не сможете помочь близкому вылечиться;
- стабилизация эмоционального фона;
- обретение уверенности;
- формирование доверия к себе и навыков отстаивания собственных интересов;
- отказ от позиции жертвы;
- прощение себя и алкоголика, выстраивание здоровых отношений при поддержке психолога.
Помните, что как алкоголизм, так и созависимость нужно лечить, и разумнее всего для этого обратиться к профессионалам.
Советы по лечению алкогольной зависимости от центра Новая жизнь
- Примите тот факт, что ваш партнер зависим от алкоголя, но вы в этом не виноваты.
- Обратитесь в наркологический центр сразу, как только заметите признаки патологического увлечения.
- Поддерживайте, но не угнетайте больного родственника.
- Пройдите курс психокоррекции, посещая индивидуальные и групповые встречи с психологом.
- Поймите, какими вы хотите видеть ваши отношения, и планомерно двигайтесь к цели, доверяя партнеру и избегая чрезмерного контроля.
Понимая, что близкому человеку необходимо лечение от алкоголя Ровно, не стоит забывать и о собственных чувствах и переживаниях – специалисты центра «Новая Жизнь» помогут и вам, и алкозависимому справиться с болезнью и построить гармоничные отношения без подавления личности друг друга!
